Begießen Beine mit Krampfadern

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Begießen Beine mit Krampfadern

Geschmeidige Venen, bitte sehr: Wie man mit etwas mehr Bewegung, der richtigen Ernährung und Cool-down-Tricks zum Beach Babe wird — und Durchblutungsproblemen effektiv vorbeugt.

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Glühende Schwellungen sind die Folge. Ein weiteres Symptom sind Besenreiser. Sie treten auf, wenn sich kleine Venengeflechte unter der Hautoberfläche stauen — und können Vorboten von Hormonmittel für Krampfadern sein, die durch das Versagen der Klappen hervortreten.

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Auch Heilpflanzen in Cremes und kühlende Gels können Venenleiden lindern oder ihnen vorbeugen. Scharfe Gewürze wirken antibakteriell. Trauben, rote Beeren und Zitronen enthalten reichlich Flavonoide: Die Pflanzenstoffe sorgen für Spannkraft in den Venen, unterstützen den Blutfluss und reduzieren Schwellungen.

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